制作:
1.鱼宰杀剖洗净,从尾部沿背脊骨剖成两爿,去掉鱼头,批去脊骨与肚裆,将鱼肉洗净;
2.在鱼尾部用钉将鱼固定在砧板上,用刀刮取鱼泥约250克,置新鲜肉皮上,将鱼泥排剁至起粘性;
3.将鱼泥放入钵中,加水200毫升懈开,放精盐,顺同一方向搅拌至有粘性;
4..再加水200毫升,搅拌至鱼泥起小泡时,静置5~10分钟;
5.再加水100毫升,继续搅拌均匀,加入味精、姜汁水搅匀待用;
6.锅中舀入冷水1500毫升,将鱼泥挤成大胡桃似的鱼圆24颗,入锅用中小火渐渐加热氽漾成熟(中途将鱼圆翻身,使成熟―致);
7.清汤750毫升放入炒锅,置旺火上烧沸,把鱼圆轻轻放入锅中,加精盐、味精及择洗干净的豌豆苗(或菜心),然后盛入品锅,熟火腿片与豆苗置鱼圆上面,交叉成三角形,中间放熟香菇一朵,淋上熟鸡油即成。
温州的鱼类菜肴,除以上传统名菜外,还有著名的三鱼一蟹。它们是凤尾鱼、石斑鱼、鲥鱼和梭子蟹。
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